成都、拉萨、羊八井、纳木措、林芝双飞6日游--南充东方旅行社东方旅行网

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行程安排

日期	行程安排
D1	成都－拉萨此天行程70KM,车程时间约为1.5小时. 成都乘机抵达拉萨。导游机场献上洁白的哈达。沿世界最高河流——雅鲁藏布江行驶一个半小时至日光程往拉萨。公路沿雅鲁藏布江逆流而上，穿越西藏三大粮仓之一的雅鲁藏布河谷，沿途景色迷人，让游客沉浸在异域风情的情调之中。行程70公里。抵拉萨市后作适应性休息。温馨提示：此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的65%，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡。
D2	拉萨市内一日游此天行程100KM,车程时间约为2小时上午游览西藏的标志性建筑——布达拉宫（100元，参观时间1小时）。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。午餐后游览藏传佛教的中心寺院——大昭寺（85元，参观时间1小时）。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。大昭寺外围便是著名的转经道——八廓街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布，可由导游安排自由活动游览八廓街。温馨提示：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。晚上若有兴趣可去参加当地藏族歌舞晚会，领略地道传统的藏族风情。布达拉宫参观时间视前日预约参观时间而定。
D3	拉萨—纳木措—羊八井此天行程500KM,车程时间约为6.5小时早餐后出发沿青藏公路前往藏北著名风景点——纳木错（80元,参观时间1小时）。纳木错意思是“天湖”，位列西藏三大圣湖之首。湖面海拔4718米，在途中翻越海拔5190米的拉根拉山口时，可以看到碧海蓝天的绝佳风景。直达纳木错湖心扎西半岛（吉祥岛）到湖边与圣湖做亲密接触。结束后远路返回前往羊八井地热风景区（海拔4320米）。遥望念青唐古拉雪山欣赏壮观的高原风景，观看羊八井地热出水口、羊八井地热发电厂，还可自费享受羊八井地热温泉（自理羊八井门票30元/人,温泉98元／人)另有高档包房可供选择）。随后返回拉萨。温馨提示：纳木错、羊八井风景区海拔很高风大气温低，请注意防寒。当地用餐条件较差，若不习惯，自己可先行准备一些食品。若想亲近牧民，可先准备一点小礼物如铅笔练习本等。购物店安排：恒康生物制品参观时间40分钟
D4	拉萨－林芝此天行程500KM,车程时间约为6.5小时早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口（海拔5013.25米，10分钟）过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹：古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地！在松多镇用过午餐以后继续前进，经过中流砥柱景点、游览卡定沟（海拔2950米），领略“人+山=仙”的天人合一境界。继续行走318国道，傍晚时分就到达了目的地——林芝地区行署所在地八一镇。入住酒店用餐休息。温馨提示：此日因行车路程长达520公里，全天游览时间长约12个小时，较为辛苦，所以导游会安排途中多次停车休息，以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适，晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇，欣赏夜景。
D5	林芝－拉萨此天行程480KM,车程时间约为6.5小时早餐后游览比日神山（60分钟）。比日神山生态景区位于八一镇东侧比日神山，主要由林芝自然博物馆、生态广场、小溪景区、唐成寺景区、经幡阵等几部分组成。林芝自然博物馆主要展示林芝地区丰富的野生动植物资源、奇特的原始森林生态景观为主。是仅次于天津自然博物馆的全国第二大自然博物馆。在景区内，听小溪流水潺潺，观蓝天白云雪山，领略地道的工布民俗风情，感受藏族人民的热情好客。游览结束后返回拉萨，途中餐厅用餐。下午回到拉萨入住酒店，晚餐在旅游餐厅用。温馨提示：此日行车路程缩短为440公里途中并未安排参观景点，所以沿途停车次数会稍多一点。您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。
D6	贡嘎机场送拉萨至成都的飞机此天拉萨至机场为70KM,车程时间约为1.5小时早餐后前往机场（火车站）结束此次西藏之行。温馨提示：临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。如此日返程航班是下午，请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续。
自理费用	1：羊八井门票30元/人 2：羊八井温泉98元/人 3：藏族家访100元/人 4：卡定沟瀑布 80元/人 5：鲁朗林海260元/人（含石锅鸡） 6：雅鲁藏布大峡谷880元/人 7：容中尔甲演艺厅或者唐古拉风 198元/人或喜马拉雅演绎宫（VIP300元A座280元 B座230元） 8：藏獒基地50元/人
赠送	拉萨机场或火车站赠送哈达

服务标准

无

温馨提醒

无

线路备注

无

银行账号

银行名称：李军
银行帐号：95599 8209 70041 36812
开户行：中国农业银行

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线路联系方式
联系人：	冯萍
电话：	13688226722

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	发班计划：无行程天数：6天总人数：不限制

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	发班计划：天天发团行程天数：6天总人数：不限制

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	发班计划：天天发团行程天数：5天总人数：不限制

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